エルセーヌ 福岡(博多・北九州)

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エルセーヌ福岡(博多・北九州)の店舗

エルセーヌ キャナルシティ博多店

 

住所 〒812-0018

福岡県福岡市博多区住吉1-2-1 シアタービル1F

アクセス 最寄り駅は、中州川端駅です。

『キャナルシティ博多前』バス停下車すぐです。

営業時間 午前 10:30 〜 午後 8:00 

( 不定休 )

 

エルセーヌ アイム小倉店

 

住所 〒802-0002

福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1  COLET/I'm 10F

アクセス 小倉駅南口を出ると、目の前です。
営業時間 午前 10:30 〜 午後 8:00 

( 定休日:火曜日 )

 

≫エルセーヌの公式サイトはこちら

食べ過ぎ防止

運動をしながらダイエットをするとしても、食事はいろいろと気をつけたいですね。運動をすることでお腹が空きますから、ついついたくさん食べてしまいがちです。これは甘いものを少し先に食べることで抑えることができますよ。ご飯やパンなどを先に食べてみると食欲が収まって来たりします。ただし早食いをしてしまうと効果がありませんから、時間をかけてゆっくりと食べるようにしてみてください。